🥦腰果🍤

🥦腰果🍤的做法
3人浏览0人收藏
收藏

🥦腰果🍤的做法说明

女儿高考第二日,要吃西兰花炒腰果虾仁

🥦腰果🍤的食材和调料

虾仁🍤1斤
西兰花🥦1整朵
胡萝卜🥕0.5根
腰果3两
6瓣
1片
味极鲜酱油1勺
蚝油1勺
3勺
淀粉0.5勺
适量

🥦腰果🍤的做法步骤

  1. 第1步.🥦腰果🍤的做法步骤 第1步

    虾仁洗净除去虾线后焯水

  2. 第2步.🥦腰果🍤的做法步骤 第2步

    西兰花洗净焯水

  3. 第3步.🥦腰果🍤的做法步骤 第3步

    胡萝卜切菱形片

  4. 第4步.🥦腰果🍤的做法步骤 第4步

    蒜切片姜切丝

  5. 第5步.🥦腰果🍤的做法步骤 第5步

    腰果过油

  6. 第6步.🥦腰果🍤的做法步骤 第6步

    小火慢慢滑炒

  7. 第7步.🥦腰果🍤的做法步骤 第7步

    这个颜色恰到好处

  8. 第8步.🥦腰果🍤的做法步骤 第8步

    调汁:淀粉、蚝油、味极鲜和少量水

  9. 第9步.🥦腰果🍤的做法步骤 第9步

    锅中留油炒蒜片和姜丝胡萝卜片

  10. 第10步.🥦腰果🍤的做法步骤 第10步

    放入焯好的西兰花翻炒,加入调料汁,适当加一点盐

  11. 第11步.🥦腰果🍤的做法步骤 第11步

    出锅即食^_^

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页