絲瓜白貝滾鯪魚滑

絲瓜白貝滾鯪魚滑的做法
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絲瓜白貝滾鯪魚滑的做法说明

丝瓜白贝鱼滑汤是一款具有清热解毒、活血通络功效的家常食疗汤品。而时下正值春夏交替的季节,也是河鲜最肥美的时候。食材鲮鱼具有利水、活血通络的功效,再配上清热解毒的丝瓜和利尿明目的白贝,就成了一款深受广东人喜爱的应季汤品。

絲瓜白貝滾鯪魚滑的食材和调料

絲瓜
白貝
鯪魚滑

絲瓜白貝滾鯪魚滑的做法步骤

  1. 第1步.

    把丝瓜表面的硬边去掉,将丝瓜滚刀切大块。

  2. 第2步.

    往锅里倒入1250ml清水,沸腾后下油,放姜片。

  3. 第3步.

    用汤勺将鱼滑舀成球状,依次下锅。

  4. 第4步.

    待鱼滑浮起后,放入白贝、丝瓜,煮沸后加盐即可。

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