
为了喝一杯冰汽水🥤我炸了个肉排芝士,空调房里再放部电影……跆拳道下课的能量小食

准备好材料,因为肉排都会有不同,所以这次没有具体到各种材料的重量,不过根据自己材料的实际情况也是非常好掌握的

肉排,去骨,去肥油

把有筋的地方,把筋切断

肉排如果很后就要加一步,片肉排,把肉排片的薄一点,因为我买的肉排没那么厚,我就直接上肉锤了(其实也是懒和刀功不到位)

把肉排夹在两张保鲜膜中间,用肉锤带钉的那一面开始轻轻的锤

锤到原来肉排的1.5倍大,整体能透光,在用肉锤的平面轻轻敲敲紧实

在锤好的肉排上撒上黑胡椒和盐,抹匀

拿出切达芝士,我用切达芝士是因为切达芝士比较香郁

根据自己肉排的大小切芝士,放进肉排

开始包第一步

开始包第二步

开始包完工

把包好的芝士肉排用保鲜膜裹上

裹好的肉排放到冰箱下面冷冻15分钟

准备好面粉,鸡蛋液,面包糠

取出冻好的肉排,先给它裹上一层面粉

白嘟嘟

然后再裹上一层蛋液

最后裹上面包糠

当当当……要去炸咯

终于用上我前段时间入的小炸锅,比较小但是省油

等油烧到160度可以下肉排啦(关于没有温度计怎么判断油温呢,我是把竹筷放进油里试探,筷子一放进去立马有气泡,我就开始下肉排了)

炸了五分钟左右,捞出肉排,油还继续加热,因为还需要复炸,油再加热一会,我们再下入肉排,复炸了30秒

出锅,切开肉排

芝士立马溢出来,哇咔咔

外面脆脆,里面有香浓的芝士

找点番茄酱,解腻爽口

当然还要配上一杯冰汽水或者冰啤酒

下跆拳道课回来的儿子,补充能量

我的冰汽水🥤
用油一定小心,锅里不能有水,油不要太满,漫出来遇到明火有危险⚠️