扁豆焖面

扁豆焖面的做法
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扁豆焖面的做法说明

豆角有很多品种,个人认为这种大宽扁豆角最好吃,肉丝炒,包饺子都很好吃,所以每年春天必在自家的小菜地种植这个品种。现在澳洲开始进入冬季,却在去悉尼小住时在店里发现这种并非应季的扁豆,不知道是否澳洲也有蔬菜大棚种植农场。总之,立即买了两大包,又有口福啦!

扁豆焖面的食材和调料

扁豆1000克
带皮五花肉300克
4、5片
酱油、适量
适量
料酒、胡椒粉适量
阳春面500克

扁豆焖面的做法步骤

  1. 第1步.扁豆焖面的做法步骤 第1步

    扁豆摘好掰成小段,洗好控水备用。

  2. 第2步.扁豆焖面的做法步骤 第2步

    我喜欢用带皮的五花肉做这款焖面,灵感源于东北的红烧肉炖豆角土豆。所以炒肉片的步骤和做红烧肉差不多。

  3. 第3步.扁豆焖面的做法步骤 第3步

    五花肉切片

  4. 第4步.扁豆焖面的做法步骤 第4步

    姜切片

  5. 第5步.扁豆焖面的做法步骤 第5步

    锅中倒油。此处注意:要根据肉的肥瘦程度放油。我今天买的五花肉比较瘦,所以多放了一点儿油

  6. 第6步.扁豆焖面的做法步骤 第6步

    凉油时放入1茶勺白糖,中小火慢慢加热。

  7. 第7步.扁豆焖面的做法步骤 第7步

    油热糖未完全熔化时放入肉片,中火煸炒。

  8. 第8步.扁豆焖面的做法步骤 第8步

    待肉中的水分被烧干后,加姜片,少许胡椒粉,料酒(突然发现家里没有料酒了,放了点红酒)。此处如果肉较肥,可以倒掉一些油。

  9. 第9步.扁豆焖面的做法步骤 第9步

    我以前一直使用北京的黄豆酱油,但是澳洲断货很久了,只能以生柚和老柚替代。加3大勺万字牌生柚,为了上色加半大勺老柚,继续中火煸炒。

  10. 第10步.扁豆焖面的做法步骤 第10步

    待酱油汁将近被烧干时,将扁豆倒入锅中。

  11. 第11步.扁豆焖面的做法步骤 第11步

    加盐1茶勺。各家使用的盐不同,各人口味也不同,依各自情况加减盐。

  12. 第12步.扁豆焖面的做法步骤 第12步

    待扁豆炒至半成熟,将面条打散平铺在扁豆上面。

  13. 第13步.扁豆焖面的做法步骤 第13步

    面条铺满。

  14. 第14步.扁豆焖面的做法步骤 第14步

    加水。将开水满满均匀浇在面条上面。,

  15. 第15步.扁豆焖面的做法步骤 第15步

    水位加至刚好没过扁豆。可以尝一下汤的咸淡,如果不咸可以往汤里再加点儿盐。

  16. 第16步.扁豆焖面的做法步骤 第16步

    先中小火焖5分钟。然后将面如视频所示翻一下。

  17. 第17步.扁豆焖面的做法步骤 第17步

    再继续焖5分钟。

  18. 第18步.扁豆焖面的做法步骤 第18步

    然后将面与扁豆拌匀

  19. 第19步.扁豆焖面的做法步骤 第19步

    关火,完成。

  20. 第20步.扁豆焖面的做法步骤 第20步

    盛盘。扁豆微甜,面条润滑, 劲道。

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