海参炒饭

海参炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   墨鱼飞水后过冷河，切件备用

3. 第3步.

   海参跟红椒切粒后，备用

4. 第4步.

   下适量油到锅内，油热了后，蔬菜粒翻炒数遍，放适量盐，放适量糖，翻炒均匀后，出锅备用

5. 第5步.

   把刚才过完冷河的墨鱼仔下锅翻炒，加适量盐，加适量糖，翻炒均匀

6. 第6步.

   把蔬菜粒跟海参粒一起加入，翻炒片刻

7. 第7步.

   最后把米饭加入，压开结团的饭团，加入酱油后，慢火翻炒均匀即可

8. 第8步.

   成品