夏日解暑-苦瓜排骨汤

夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法
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夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法说明

苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮,味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。

夏日解暑-苦瓜排骨汤的食材和调料

排骨300克
苦瓜1根
黄豆10克

夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤 第1步

    首先当然是请出今天的主角-煲汤所需要的材料😂

  2. 第2步.夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨先焯水

  3. 第3步.

    准备好泡好的黄豆(排骨汤加黄豆会更清甜)而且材料和苦瓜很搭哦😍

  4. 第4步.夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤 第4步

    将食材放炖锅炖3小时,靓汤就好啦🤗

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