青椒洋葱炒腰花

青椒洋葱炒腰花的做法
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青椒洋葱炒腰花的做法说明

你好骚啊.jpg

青椒洋葱炒腰花的食材和调料

青椒1个
猪腰2个
1/4个
5片
4瓣
料酒
酱油
一点点
豆瓣酱1勺

青椒洋葱炒腰花的做法步骤

  1. 第1步.

    腰花洗干净,切成凤尾花刀,再洗一遍,控水后加入料酒,盐,酱油,腌制20分钟

  2. 第2步.

    起锅烧热水,水开后将腰花焯水,大概大火30秒,捞出控水。这个时候骚气的一批,味儿太大了。

  3. 第3步.

    调料汁。加入多点料酒,一点酱油,一点点糖,一点盐,一勺淀粉,一勺清水,一点鸡精,拌匀。也可以加点胡椒粉。

  4. 第4步.

    洗干净锅,把锅烧热,倒多点油,爆香姜蒜,然后加一勺豆瓣酱,炒出红油。在锅很热的情况下,加入焯了水的腰花,爆炒几秒钟,然后加入调好的料汁,把汁收浓,关火装盘。

小贴士

焯水也可以改为宽油炸15秒,比较费油,更好吃
好像忘记加点点醋了
盐和酱油不用放太多,豆瓣酱已经挺咸了

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