海鳗豆腐汤

海鳗豆腐汤的做法
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海鳗豆腐汤的做法说明

牛津Marston每周五会有一个鱼市,届时会有一些超市里不售卖的廉价新鲜海鲜。这次实验制作了海鳗(Sea eel)为底,配备花椒油点缀的豆腐汤。作为18世纪英国的亲民食物,海鳗到现在还可以在东伦敦的一些老店找到,虽然腐国人很浪费的把它做成gelatin。但其饮食地位在英国我觉得可以跟鱼薯(Fish & chips )中最常用的Cod其名。

海鳗豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
6片
4根
10克
料酒4勺
少许
花椒油1勺
蘑菇少许

海鳗豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第1步

    鱼洗净,这么大大概需要5GBP

  2. 第2步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第2步

    花椒油热锅

  3. 第3步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第3步

    鱼两面都要煎透,这样之后蛋白质乳化汤才会白

  4. 第4步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第4步

    差不多这样

  5. 第5步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第5步

    加少许花椒,葱,凉水

  6. 第6步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第6步

    蘑菇,豆腐

  7. 第7步.海鳗豆腐汤的做法步骤 第7步

    大火15mins, 小火1hrs,之后香菜点缀,酱酱!

小贴士

最好用砂锅,受热均匀

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