马齿苋炒鸡蛋

马齿苋炒鸡蛋的做法
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马齿苋炒鸡蛋的做法说明

马齿苋也叫五行草、长寿菜,可以消毒杀菌,非常适合夏天脸上多油多长痘痘的人食用,但是不能生吃、多吃,多吃会伤脾胃。

马齿苋炒鸡蛋的食材和调料

马齿苋一把
鸡蛋3个
盐、油、

马齿苋炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    马齿苋洗净

  2. 第2步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    锅里水烧开,倒入马齿苋焯烫一分钟左右。

  3. 第3步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    焯烫好的马齿苋放冷水下冲洗,洗去粘液。沥干,切段。

  4. 第4步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    鸡蛋加一点温水打散,可以加一些葱花。

  5. 第5步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    热锅冷油,炒鸡蛋。

  6. 第6步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    倒入马齿苋,继续翻炒,加适量盐。

  7. 第7步.马齿苋炒鸡蛋的做法步骤 第7步

    盛出装盘。

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