

左边是一般家用汤勺,我用这个勺子挖了4勺面粉,右边是饭勺,用这个勺子一平勺白糖,白糖是为了让酵母更好发酵,另用小碗倒入5g酵母用温水化开静止五分钟

面粉+白糖和均,慢慢倒入静置好的酵母水,从絮状到可以揉一起,面团有点点粘手就可以了,不要太干了,不然馍就偏硬

常温发酵至1.5倍大,陕西这几天的天气基本半个小时后就差不多了,图中已经发酵完成的面团

案板上放面粉,取出发酵完成的面团排气

排气

揉面,将面团揉光滑

揉成长条,揪五个剂子(请原谅我大小个不均匀)

将分好的剂子再揉,然后揉成图中的圆锥型

用擀面杖擀开,成图中

从一端慢慢卷起来

卷完后的剂子

从上往下用手掌直接按压,不用太薄,压成和手掌厚度的饼坯,不用擀面杖

电饼铛预热,无油无水,将饼坯放入

两分钟后翻面

我的电饼铛差不多翻两次面,不到五分钟就熟了,每家可能有点不一样,可按自家电器来确定时间

馍好后,赶紧剁肉加青椒

完成美味

儿子老公一人两个
肉夹馍的肉和制饼差不多一共用了一个小时,我手脚比较快,差不多做好厨房也收拾干净了,在发面炖肉前记得在电饭煲煮一锅绿豆莲子汤哦~