健康无油营养丰富的寿司

健康无油营养丰富的寿司的做法步骤

1. 第1步.

   寿司米必须要好米，不舍得买30元一斤的日本寿司米，就买东北好大米。

2. 第2步.

   米泡20分钟蒸熟，晾几分钟，加香油，寿司醋，芝麻切拌方式拌匀，千万不要把大米粒搅碎，要保持米粒完整口感才好。

3. 第3步.

   煎鸡蛋切条，火腿肠切条，黄瓜切条。

4. 第4步.

   准备好寿司萝卜条

5. 第5步.

   金枪鱼罐头，肉松

6. 第6步.

   紫菜片海苔片寿司专用

7. 第7步.

   米饭平铺

8. 第8步.

   反卷寿司，铺好米饭翻过来，加各种食材（想吃啥加啥）

9. 第9步.

   正卷寿司，直接把食材放米饭上，用竹帘卷啊卷！

10. 第10步.

    反卷寿司，米饭在外面，外面滚樱花鱼粉。（粉色）

11. 第11步.

    滚海苔香松

12. 第12步.

    海苔香松反卷寿司

13. 第13步.

    樱花鱼粉反卷寿司

14. 第14步.

    切块

15. 第15步.

    是不是很诱人

16. 第16步.

    做几个饭团用海苔片围住，上面挤沙拉酱放鱼子，就是鱼子军舰寿司。

17. 第17步.

    做饭团，抹点绿芥末放牛油果，寿司虾，蟹肉棒，三文鱼。豪华寿司🍣在家做！

18. 第18步.

    做好带着去野外浪😄

19. 第19步.

    送朋友招待客人都OK