【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)

【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)的做法
6人浏览0人收藏
收藏

【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)的做法说明

牛心可网购切片冷冻的,不需要自己处理。

【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)的食材和调料

牛心
酱油
香醋
香油
香菜
小米椒

【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)的做法步骤

  1. 第1步.【减肥食谱】凉拌牛心(夏日快手菜)的做法步骤 第1步

    牛心化冻,洗净血水,热水汆烫变色后立刻捞出。(我在京东买的科尔沁的)

  2. 第2步.

    加酱油、香醋、花椒油(或香油)、蒜泥、香菜、小米椒拌匀。

小贴士

可依据个人口味调整配料,不吃香菜的可以用黄瓜莲白什么的,不吃辣的不加小米辣之类。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页