生酮软绵绵蛋饼

生酮软绵绵蛋饼的做法
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生酮软绵绵蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
切片芝士2片
泡打粉一小撮
椰子油或者黄油适量
苹果醋柠檬汁(去腥)一茶匙

生酮软绵绵蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第1步

    蛋清蛋黄分离,蛋清加几滴苹果醋或者柠檬汁,混合一点泡打粉打发

  2. 第2步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第2步

    芝士切碎隔水加热软化,和蛋黄混合均匀打顺滑。有颗粒没关系,打匀就行

  3. 第3步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第3步

    蛋清分几次加入蛋黄,上下搅拌均匀

  4. 第4步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第4步

    这份加了肉桂粉,拌成这样就行

  5. 第5步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第5步

    电饼铛开下层加热,刷薄薄一层油,把混合均匀的芝士蛋液倒进去

  6. 第6步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第6步

    两三分钟翻面

  7. 第7步.生酮软绵绵蛋饼的做法步骤 第7步

    趁热吃,这个放外面有点久了,所以瘪了…可以用两片加培根加蔬菜做面包胚,空口吃也很好吃,我的芝士片本身有盐,所以没有额外放盐了。

小贴士

中间用煎锅做了一个,小火加热盖着盖子,成品出来像舒芙蕾,很绵软。但是蛋饼耐放,我一口气做了十个,放冰箱里慢慢吃。

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