
好久好久好久没更新了,今天休息日,疯狂的补充蛋白质,传统戈登拉姆齐的做法。

现牛排不用醒了,直接擦擦就可以

依旧懒得打字,不过其实也没什么,热锅凉油,橄榄油稍微多一些。

一面60秒,我爱吃3-5成的,这块稍微厚一点,1分钟的时候下黄油融化。反面的时候煎迷迭香出味道。 黄油融化后用勺子淋到牛排上,然后黑胡椒,撒2分之一海盐。(你自己感觉盐的量,剩下2分之一。切完后撒)

煎好后,让牛排静置一会。我们煎蘑菇 芦笋

用锅里剩下的黄油混合橄榄油来煎蘑菇,锅里那一半蒜就在里面放着。煎好后拧点海盐就ok!

同上,如果加油柠檬,出锅的时候挤一丢丢。

都煎好后,摆盘,我盘子小,直接切条。熟度刚好。( ̄∇ ̄)开熏~~~

超级无敌好次!!

开次开次~~
牛排吧,几大神器不能少,海盐、黄油,迷迭香啊迷迭香。别的没什么了,好久没传过菜谱了,感谢那么多人收藏。每次打开都吓我一跳…怪我太懒了,随缘见吧,祝大家多吃不胖!!江湖见啦(*^3^)