好吃的减脂巴沙鱼

好吃的减脂巴沙鱼的做法
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好吃的减脂巴沙鱼的做法说明

我宝宝不爱吃鱼,但是这样做,他就肯吃,他爸也特别爱吃。给了100分,哈哈

好吃的减脂巴沙鱼的食材和调料

2瓣
淀粉2勺
一撮
五香粉一勺
辣椒少量
巴沙鱼半条
一小勺
一小勺
花椒几粒

好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第1步

    天猫买的

  2. 第2步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第2步

    水里泡一会就解冻了,有点硬的冰就可以切了,更好切。

  3. 第3步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第3步

    切成这样的片

  4. 第4步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第4步

    加点淀粉,这图第一次做的时候拍的,有点多,少量就好,鱼表面一薄薄裹一层就好。加点五香粉。

  5. 第5步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第5步

    没葱了,没放,锅里加入调料爆香

  6. 第6步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第6步

    少量油,煎

  7. 第7步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第7步

    翻面煎,煎好,加盐,加一点点糖,一点醋,翻炒,出锅。

  8. 第8步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第8步

    辣椒也特别好吃。好吃,又不发胖。 快试试吧

  9. 第9步.好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤 第9步

    再来一张

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