红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,叶蒜泥炒或者上汤都不错👍
红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,
一只鱿鱼洗干净用开水烫一下。
锅里放油,下蒜泥。炒香。
下鱿鱼进去大概炒一分钟。下红薯梗,
炒熟红薯梗就行,速度很快的2分钟就可以放一点盐调味出锅啦
很香,红薯苗把叶和梗分开炒更好吃。大家可以试试。
一定要快速出锅,炒老了就不好吃啦。