轻食美人早餐打卡Day1 自制苋菜汁面，香煎鳕鱼，黄河蜜瓜，黑枸杞玫瑰养生水

轻食美人早餐打卡Day1 自制苋菜汁面，香煎鳕鱼，黄河蜜瓜，黑枸杞玫瑰养生水的做法步骤

1. 第1步.

   苋菜叶

2. 第2步.

   榨汁

3. 第3步.

   用汁做面条

4. 第4步.

   我用的面条机

5. 第5步.

   苋菜焯水

6. 第6步.

   用焯的水煮面

7. 第7步.

   鳕鱼拍干粉，油煎

8. 第8步.

   面煮好过凉水，拌麻酱

9. 第9步.

   鳕鱼煎好，撒干调

10. 第10步.

    黄河蜜瓜去皮

11. 第11步.

    装盘，泡一杯黑枸杞玫瑰花水

12. 第12步.

    早餐完成