薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学

薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法
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薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法说明

红薯叶有缓解便秘、保护视力的功效,没想到的是它所含的胡萝卜素比起胡萝卜本尊还高出3.8倍!

胡萝卜素和维生素A在咱们体内有相同的作用,不仅能维护我们全身上皮组织的健康,还能促进生长发育和提高免疫功能,更重要的是对我们的眼睛非常有益,能够保护视力,预防干眼症、夜盲症等眼病。

建议月龄:12m+

薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的食材和调料

薯苗50g
鸡蛋2个
玉米12g
10g
低筋面粉50g
肉丝1包

薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    薯苗加入约50g清水打汁

  2. 第2步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    过滤出50g薯苗汁备用

  3. 第3步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    蛋清分离

  4. 第4步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    蛋黄放入薯叶汁里搅拌均匀

  5. 第5步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    倒入玉米油搅拌均匀

  6. 第6步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    倒入低筋面粉搅拌至细腻无颗粒

  7. 第7步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    用蛋抽搅拌更均匀哦

  8. 第8步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    倒入牛肉丝搅拌均匀

  9. 第9步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    蛋清搅打至大泡泡后倒入砂糖

  10. 第10步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    打发至不倒的弯钩状态

  11. 第11步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步

    取2分之1发泡进面糊翻拌均匀

  12. 第12步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

    全部倒回蛋清发泡里翻拌均匀

  13. 第13步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第13步

    翻拌均匀

  14. 第14步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第14步

    玻璃模具底部垫入油纸,倒入面糊

  15. 第15步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第15步

    封上保鲜膜,冷水上锅蒸25分钟

  16. 第16步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第16步

    出锅后切块食用

  17. 第17步.薯苗肉丝蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第17步

    松松软软太好吃了!

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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私人微信号:tianbb316
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