秘制猪蹄

秘制猪蹄的做法
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秘制猪蹄的做法说明

我们家很喜欢吃红烧的猪蹄没孩子在的话喜欢烧的又香又辣,有了孩子就只能微微辣,一样好吃,我们那说小孩要吃猪蹄脚才有力气,今年很忙很久没有煮给孩子吃了!
 猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,下面就为大家介绍猪蹄的功效吧!

  猪蹄的营养价值:

  猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

  猪蹄的功效与作用:

  1.美容抗衰老

  猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

  2.促进生长

  猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

  3.改善冠心病

  猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

秘制猪蹄的食材和调料

猪蹄1只
八角1个
香叶3片
3瓣
4片
老抽适量
生抽适量
适量少点,要放生抽老抽的
耗油1勺
胡椒粉适量
五香粉一丢丢
料酒适量
4根

秘制猪蹄的做法步骤

  1. 第1步.秘制猪蹄的做法步骤 第1步

    把猪蹄冷水下锅,放入生姜料酒绰水绰透

  2. 第2步.秘制猪蹄的做法步骤 第2步

    再放入清水中洗干净,

  3. 第3步.秘制猪蹄的做法步骤 第3步

    滤干水分备用

  4. 第4步.秘制猪蹄的做法步骤 第4步

    锅里放油把葱白,生姜大蒜八角香叶爆香后放入猪蹄炒至金黄后,放入胡椒粉,五香粉继续翻炒继续加入老抽、耗油翻炒出香味加入生抽、料酒翻炒均匀后加入热开水没过猪蹄三分之一大火烧开煮1-2分钟后放入高压锅内按排骨功能

  5. 第5步.秘制猪蹄的做法步骤 第5步

    高压锅炖好后再转入炒锅大火收汁,差不多了放入白芝麻和葱花,出锅就能吃了!

  6. 第6步.秘制猪蹄的做法步骤 第6步

    这样做出来的猪蹄不会腻,抢着吃

小贴士

一定要先锅子炒香再多这样猪蹄更香更入味,收汁很有必要,味道会更浓郁!总之想好吃就不能偷懒啦!

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