超级无敌养生山药玉米排骨汤

超级无敌养生山药玉米排骨汤的做法步骤

1. 第1步.

   排骨洗干净以后，和冷水一起下锅，放几片姜，加少量料酒，焯血水

2. 第2步.

   等水煮开后关火，把排骨夹出来

3. 第3步.

   用料洗干净备用

4. 第4步.

   姜和大葱切下

5. 第5步.

   锅里放很少的油

6. 第6步.

   葱姜放入

7. 第7步.

   排骨放入

8. 第8步.

   煎下两面，有些金黄色

9. 第9步.

   加入适量的水(一次加满)，枸杞，红枣，煮开后转小火，用勺子把浮沫撇掉，煮半个小时后把山药放入，煮一个小时左右，用筷子夹肉试吃，肉煮的嚼起来软的，就可以放胡萝卜玉米了

10. 第10步.

    把用料切下，放入

11. 第11步.

    煮半小时左右加盐和胡椒粉出锅