无油无盐番茄纸包鱼🐟

无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法
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无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法说明

『无油无盐』快手番茄纸包鱼🐟

我特爱吃鱼

出门爱吃烤鱼🐟酸菜鱼 🐟水煮鱼 🐟鱼火锅🐟

最近吃到了纸包鱼超级香

鱼嫩嫩的 超级入味👌

现在自己在家也能做了

而且超级健康低脂🌸

无油无盐(生抽 蒸鱼豉油有一点盐分)

番茄鱼🌸

它能不健康吗~

而且不用刷锅刷盘子🥘

如果一开始用保鲜袋包调味料

那么连碗都不用刷

多快乐呀

无油无盐番茄纸包鱼🐟的食材和调料

西红柿一个
武昌鱼(随便什么鱼都可以)一条
油纸一张
生抽酱油一大勺
蒸鱼豉油一勺勺
一勺
半块
黑胡椒一勺
芝麻2克
孜然粉一勺
辣椒一勺

无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤

  1. 第1步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第1步

  2. 第2步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第2步

  3. 第3步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第3步

  4. 第4步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第4步

  5. 第5步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第5步

  6. 第6步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第6步

  7. 第7步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第7步

  8. 第8步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第8步

  9. 第9步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第9步

  10. 第10步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第10步

  11. 第11步.无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤 第11步

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