清炒:马南头

清炒:马南头的做法

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清炒:马南头的做法说明

夏天多吃一点马兰头，马南头是野菜，清热解毒的，抗癌

清炒:马南头的食材和调料

蒜	3瓣

清炒:马南头的做法步骤

第1步.
放蒜瓣炒一下

第2步.
放入马南头翻炒

第3步.
起锅了，如果喜欢放鸡精就放一点

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