酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏

酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法
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酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法说明

酸梅汤是夏日里必不可少的解暑佳品 该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身

酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的食材和调料

200
甘草适量
700
洛神花适量
山楂90
陈皮适量
桂花适量

酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤

  1. 第1步.酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤 第1步

    各种食材清洗2次,

  2. 第2步.酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤 第2步

    浸泡2个小时开始煮

  3. 第3步.酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤 第3步

    煮2个多小时过滤汤汁

  4. 第4步.酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤 第4步

    过滤好再加比之前少1/3水再煮1次,煮好过滤好汁 把2次过滤好的汤汁加入冰糖收汁,煮到浓稠!

  5. 第5步.酸梅汤膏 夏天必备的酸梅汤膏的做法步骤 第5步

    玻璃瓶提前煮好,用烤箱烤干,消好毒,煮好的酸梅汤膏趁热装瓶!

小贴士

1.酸梅汤一定要冰镇以后才好喝 酸甜可口
2.酸梅汤里面有洛神花 可以起到抗氧化抗衰老作用
3.酸梅汤是碱性食物能够调节体内酸碱平衡
4.喝时用无水无油勺子区2勺冲水喝!冲好酸梅汤放冰箱冷藏更好喝哦!

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