
炎炎夏日,唯有清爽的凉拌菜能慰藉你的胃了。青翠的蒜薹搭配胡萝卜,颜色上就已经赏心悦目,香辣麻脆的口感,咬起来簌簌声,清新爽口越吃越上瘾,赶快吸溜你的口水一起做吧!

300g蒜薹清洗干净切去老梗。

锅中倒水加热至沸腾,放入蒜薹焯30秒左右。

焯好的蒜薹过一遍冰水。

用剪刀在蒜薹顶部剪出十字形口子。

然后顺着十字形口子一路向下撕开至蒜薹尾部。

撕好的蒜薹放入碗中待用。

100g胡萝卜切成0.2cm的薄片。

再改刀切成丝状。

放入盛有蒜薹的碗中。加入蒜蓉、切碎的3根干红辣椒、生抽、蚝油、陈醋、香油。

锅中加适量色拉油,放入花椒爆香。

烧热油浇上后拌匀。

香麻酸辣的翡翠凉拌菜就做好了,整个胃口都被打开!
1、调料可以根据各人口味适量增减。
2、放入冰箱冰镇一会也很好吃哦!