苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末

苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末的做法步骤

1. 第1步.

   20g大米洗净。

2. 第2步.

   紫薯洗净去皮切成小块，准备20克紫薯。

3. 第3步.

   全部加入炖盅后加入120克水。

4. 第4步.

   预约煮粥。

5. 第5步.

   干木耳用热水泡发。

6. 第6步.

   黄瓜去皮切碎。

7. 第7步.

   猪里脊剁成肉末。

8. 第8步.

   木耳泡发好后切成碎末。

9. 第9步.

   准备30g黄瓜、25g猪里脊和5g木耳。

10. 第10步.

    猪肉里加入3克玉米淀粉和1克植物油。

11. 第11步.

    抓匀后放置一会儿。

12. 第12步.

    锅里倒入2克植物油，倒入木耳和黄瓜翻炒。

13. 第13步.

    倒入猪肉炒均匀。

14. 第14步.

    加入少量水，开小火焖3分钟。

15. 第15步.

    带少量汤汁盛出来。

16. 第16步.

    粥煮好后也盛出来。