一个孕妇早上在家都不怎么吃得下，正好夏天天气也是非常炎热，在麻麻那学到的新手艺，大家也可以在家试试，因为我是孕妇，我的用料比较少，简单方便，一学就会，而且配稀饭，面条，就是绝配，完美哈哈
把毛豆胡萝卜鸡毛菜清洗干净，胡萝卜切丁，鸡毛菜切碎，很碎的那种，然后找个碗，把切好的鸡毛菜放在里面，然后放一勺盐，稍微腌一下，或者很着急，可以找个勺子压一压，有绿色的水出来，然后把水倒掉就可以了，然后锅热，加油，把青菜倒在里面，不断翻炒，然后，再放入毛豆和胡萝卜丁，炒熟就行了
如果不喜欢毛豆的豆腥味，可以先把毛豆放在锅里多煮一会，