蜂蜜奶茶

蜂蜜奶茶的做法
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蜂蜜奶茶的做法说明

奶茶是我非常喜欢的饮品,但对于减脂的我来说,很担心市面上奶茶的糖份和所添加产生的热量……,怕胖又想满足口腹之欲……,哈哈你们懂的……,自制蜂蜜奶茶,口感更加细腻可口哟!

蜂蜜奶茶的食材和调料

脱脂奶粉150克
750克
红茶1包
蜂蜜2勺

蜂蜜奶茶的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜奶茶的做法步骤 第1步

    准备750毫升的水加入150克的脂肪奶粉,搅拌均匀备用。

  2. 第2步.蜂蜜奶茶的做法步骤 第2步

    把牛奶到入锅中大火煮开然后加入二勺蜂蜜搅拌,然后关小火。

  3. 第3步.蜂蜜奶茶的做法步骤 第3步

    加入红茶搅拌一下,中小火煮5分钟。煮的同时搅拌二次。

  4. 第4步.蜂蜜奶茶的做法步骤 第4步

    煮好的奶茶用滤网过滤到茶叶,喜欢喝热的可以倒入杯子慢慢品尝,喜欢凉的,可以待冷之后,放入冰箱冷藏。

  5. 第5步.蜂蜜奶茶的做法步骤 第5步

    孩子午睡,和老公喝着美味的奶茶,吃着嘎嘣脆的零食,聊着生活,感觉幸福极了!

小贴士

怕胖的美眉可以选择脱脂牛奶🥛来制作奶茶,当然喜欢甜的又没减肥烦恼,选择全脂牛奶和适当增加蜂蜜的份量也可,正宗美味的奶茶,一定要用红茶或选择花茶。

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