每日便当

每日便当的做法步骤

1. 第1步.

   2019.6.10 主食：糙米燕麦饭 肉食：玉米鸡丁（玉米，葱，鸡丁，花生） 蔬菜：凉拌秋葵 水果：小番茄

2. 第2步.

   2019.6.11 主食：糙米燕麦饭 肉食：香煎鸡胸 蔬菜：秋葵炒蛋、凉拌金针菇