无明矾健康油条

无明矾健康油条的做法步骤

1. 第1步.

   所有食材放入盆中

2. 第2步.

   用料理机和成面团，面团光滑不粘手即可，如果手揉大概40分钟左右，将面团抹一层油，盖上保鲜膜，放冰箱静置八小时

3. 第3步.

   将面团取出，轻轻擀成8毫米的面片，并切条

4. 第4步.

   将面条一面用筷子压一下

5. 第5步.

   将两条面叠在一起

6. 第6步.

   将油条两头轻轻挤压，拉长下油锅炸，油温要七成热，中高油温，注意炸的过程要翻面，保证油条受热均匀