果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞

果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法
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果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的食材和调料

全麦粉400克
酵母4克
5克
200克左右
葡萄干1把

果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤

  1. 第1步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第1步

    在料理桶里倒入全麦粉

  2. 第2步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第2步

    加酵母和盐

  3. 第3步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第3步

    加水,水在200克上下,全麦粉很多种,所以可调整水量参比

  4. 第4步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第4步

    加葡萄干,葡萄干最后热水泡一下上面的灰尘再用

  5. 第5步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第5步

    面和好了,进行第一次发酵

  6. 第6步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第6步

    面发好了,按下去蓬蓬的,虽不像白面粉那样宣,但也很不错

  7. 第7步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第7步

    分成两份

  8. 第8步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第8步

    分别揉成两个好看的椭圆形,也或者圆形

  9. 第9步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第9步

    进行第二次发酵

  10. 第10步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第10步

    发酵好烤箱190度预热1分钟,这时候可以撒干粉(过滤网放少许白面粉,请碰过滤网一边,就可以均匀的洒落在面包上,很好看)

  11. 第11步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第11步

    用刀划出喜欢的纹路

  12. 第12步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第12步

    进烤箱50分钟,烤箱内放水,以免面包干裂,准备一张锡纸

  13. 第13步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第13步

    观察面包上色后,盖锡纸继续烤

  14. 第14步.果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞的做法步骤 第14步

    出炉,外酥里软,我明天早饭准备吃,放一晚会软硬适中。全麦面包无糖无油,所以口感稍硬和干,我再给自己进行哥本哈根套餐,所以必须吃这样的,如果喜欢甜的软的,请绕行😋,但实际上,这样的面包,才是对身体最好的选择😋

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