黄瓜鹰嘴豆泥卷饼

黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法
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黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的食材和调料

即食卷1片
黄瓜1条
即食鹰嘴豆适量

黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤

  1. 第1步.黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤 第1步

    取出适量即食鹰嘴豆(这里用的是莫利三角豆罐头,带一点点咸味)

  2. 第2步.黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤 第2步

    将鹰嘴豆压成泥状,喜欢颗粒感可以不压那么碎

  3. 第3步.黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤 第3步

    将水果黄瓜洗净切段, 在卷饼上铺上鹰嘴豆泥,放上黄瓜(卷饼用的是麦西恩,有好几个口味,很软很好吃)

  4. 第4步.黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤 第4步

    放上材料后卷卷卷~ 很适合减脂期的快手早餐

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