
很多人以为鲍鱼是种很“高端”的食材,担心做法比较麻烦不敢尝试。其实鲍鱼也有很多家常的做法,比如将鲍鱼和西兰花一起炒,做法很简单,味道也特别鲜美~

将鲍鱼干提前用清水泡发8-10小时,加点姜片去腥。(具体的泡发时间视鲍鱼的大小决定,一般泡发至鲍鱼干的1.5-2倍左右大小就可以了)

准备好要用到的食材。

泡发好的鲍鱼干去掉黑色内脏,洗净。

将洗净的鲍鱼干切花刀。这样做菜的时候才能更加入味。

热锅冷油爆香葱姜蒜。

加入2勺黄豆酱翻炒均匀。

然后倒入水淀粉煮开,加入鲍鱼中小火焖煮半小时。

最后起锅前加入洗净的西兰花、一勺盐和半勺鸡精,翻炒收汁。

出锅啦~

装盘开吃!
1、我个人认为鲍鱼最复杂的操作其实是泡发这个步骤,小鲍还好,大鲍可能要提前泡发3-5天,期间要经常换水还要换不同的操作方法,才能泡发到原来2倍左右的大小。所以我一般会一次泡发多一点,泡发好后沥干冷冻保存,下次吃的时候拿出来自然解冻就可以直接做菜了,冷冻的话建议3个月内吃完哦~
2、黄豆酱本身有咸味,盐可以根据自己口味添加。