水果珍珠面

水果珍珠面的做法
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水果珍珠面的做法说明

食谱名:水果珍珠面
参考月龄:12个月以上
今天给妈妈们带来一道小宝超喜欢吃的水果珍珠面。西红柿、翠绿瓜、苹果这三种蔬果,搭配小珍珠面。既能做主食,又能当配餐,真正的一举两得。

水果珍珠面的食材和调料

苹果20克
西红柿1个
翠绿瓜20克
中筋面粉50克

水果珍珠面的做法步骤

  1. 第1步.水果珍珠面的做法步骤 第1步

    准备食材:苹果20克,西红柿1个,翠绿瓜20克,中筋面粉50克。

  2. 第2步.水果珍珠面的做法步骤 第2步

    西红柿划十字,放入热水中,浸泡10分钟。 »浸泡至外皮裂开后取出,方便撕去外皮。

  3. 第3步.水果珍珠面的做法步骤 第3步

    西红柿去皮,切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定切丁的大小。

  4. 第4步.水果珍珠面的做法步骤 第4步

    苹果、翠绿瓜去皮切丁备用。

  5. 第5步.水果珍珠面的做法步骤 第5步

    碗中倒入中筋面粉,清水25毫升,用筷子搅拌成絮状。

  6. 第6步.水果珍珠面的做法步骤 第6步

    倒出至揉面垫,揉成面团。

  7. 第7步.水果珍珠面的做法步骤 第7步

    捏取面团揉成小珍珠。 »小珍珠的大小可以根据宝宝咀嚼能力决定哦。

  8. 第8步.水果珍珠面的做法步骤 第8步

    在碗中加点面粉拌匀,以免互相粘连。

  9. 第9步.水果珍珠面的做法步骤 第9步

    奶锅中加入260毫升清水,水开后倒入西红柿丁、珍珠面,大火煮5分钟。

  10. 第10步.水果珍珠面的做法步骤 第10步

    倒入苹果丁、翠绿瓜丁,再煮1分钟。

  11. 第11步.水果珍珠面的做法步骤 第11步

    一碗高颜值的珍珠面做好啦~~红红绿绿的特别有食欲,吃腻了面条、面疙瘩,偶尔给宝宝做一餐这么可爱的珍珠面,宝宝肯定爱不释口~~

小贴士

●珍珠面中的蔬果,妈妈们可以根据宝宝的喜好来替换。

●如果宝宝的咀嚼能力比较好,10个月就可以吃这道辅食了哦~

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