超快手减脂金枪鱼番茄意面沙拉

超快手减脂金枪鱼番茄意面沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   准备好相应的食材，洗净。

2. 第2步.

   将西红柿和洋葱切丁

3. 第3步.

   在锅中加入少许椰子油，待油热后放入洋葱超出香味儿。（椰子油可以用其他油代替，我个人比较喜欢椰子油，美味又健康）

4. 第4步.

   放入西红柿和少许盐，炒熟出汁后加入斜管面（提前煮熟）和金枪鱼。

5. 第5步.

   最后撒上黑胡椒，翻炒出锅。

6. 第6步.

   加上之前煮好的西兰花，营养均衡的减脂午餐就搞定啦！