减肥玉米条

减肥玉米条的做法
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减肥玉米条的做法说明

本人产后减肥,正在哺乳期又不能不吃,自己研究出来的,低脂减肥又有营养

减肥玉米条的食材和调料

鸡蛋1个
香蕉
纯牛奶250克
玉米适量
红枣适量

减肥玉米条的做法步骤

  1. 第1步.减肥玉米条的做法步骤 第1步

    香蕉捣碎,放鸡蛋

  2. 第2步.减肥玉米条的做法步骤 第2步

    玉米面,纯牛奶和碎红枣一起搅拌

  3. 第3步.减肥玉米条的做法步骤 第3步

    成糊状,倒入模具

  4. 第4步.减肥玉米条的做法步骤 第4步

    烤箱220度35分钟

  5. 第5步.减肥玉米条的做法步骤 第5步

    冷凉后切成条状,袋子装好,放入冰箱冷冻,随吃随拿,用微波炉加热一下就行了。

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