减脂食谱3：干煸美芹

减脂食谱3：干煸美芹的做法步骤

1. 第1步.

   美芹洗净切成条。腐竹泡发洗净。

2. 第2步.

   锅烧空气，倒入美芹，转中火不停翻炒，翻炒，翻炒，炒到手酸就差不多可以加十三香粉，再炒。

3. 第3步.

   加入腐竹，开大会翻炒十秒。

4. 第4步.

   关火出锅。