tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法
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tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法说明

汤鲜味美的虾皮烧冬瓜,做法超简单,还可以一菜两吃,汤多一些就是虾皮冬瓜汤啦,既补钙又减肥哈😄

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的食材和调料

冬瓜一块
虾皮1把
3克

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤

  1. 第1步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第1步

    冬瓜去皮去瓤,洗净切块

  2. 第2步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第2步

    虾皮冲洗一下,我买的是无盐干虾皮

  3. 第3步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第3步

    开火热锅,倒入少许油

  4. 第4步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第4步

    放入葱花爆香

  5. 第5步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第5步

    加入洗干净的虾皮翻炒几下

  6. 第6步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第6步

    加入冬瓜继续翻炒

  7. 第7步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第7步

    加入适量开水,微微没过冬瓜。如果要做成汤菜的水可以多加。

  8. 第8步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第8步

    大火炖煮,汤越来越白,收汤后根据口味调入适量盐(我用的是无盐虾皮,如果是有盐的,基本就不用放盐了)

  9. 第9步.tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第9步

    装盘开吃,冬瓜清淡,汤味儿鲜美

小贴士

1、冬瓜切片时不要太薄也不要太厚,1厘米左右即可
2、如果要做成汤菜,注意火候,别太烂了

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