摩飞锅的简约茄子

摩飞锅的简约茄子的做法
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摩飞锅的简约茄子的做法说明

上次做了用绿茄子做了红烧茄子,居然获得好评。今天晚上,家人希望再吃一顿,好吧,做一次红烧绿茄子,因为用了摩飞锅而且方法十分简单易做,就叫摩飞锅的简约茄子吧。😄

摩飞锅的简约茄子的食材和调料

茄子2个
50克
2瓣
生抽1勺
5克
少量
1勺
1碗

摩飞锅的简约茄子的做法步骤

  1. 第1步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第1步

    茄子切滚刀块,我理解的滚刀块是这样子的,嘿嘿😁

  2. 第2步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第2步

    摩飞锅高火烧热加油,茄子块倒入翻炒。

  3. 第3步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第3步

    蒜切片放入,炒出香味,酱油、白糖、水倒入翻拌,盖上盖子,放中火炖10分钟即可。

  4. 第4步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第4步

    中间打开看看,汤汁情况

  5. 第5步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第5步

    汤汁略收干。

  6. 第6步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第6步

    小葱花、鸡精放里翻炒一下。

  7. 第7步.摩飞锅的简约茄子的做法步骤 第7步

    出锅装盘。

小贴士

1、茄子不用盐渍出水,可以少吸油。
2、蒜也可以于放茄子前爆香。
3、放了酱油就可以不再放盐,避免太咸。
4、调料不多,比较健康。
5、酱油和糖根据口味调入即可,不必拘泥用量。
6、摩飞锅深盘适合炖菜,基本不会糊锅。

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