
砂锅油豆腐鸡翅煲,食材很丰富,有鸡翅、油豆腐、鸡肉丸、冬菇、红萝卜、灯笼椒等,荤素结合,做法简单,而且焖煮好后所有的食材吸足了浓浓的酱汁,味道特别的好!
这款砂锅煲的食材没有特定,自己喜欢吃什么都可以放的,也可以加肠仔、腐竹、粉条、虾、洋葱……
| 鸡中翅 8个 | |
| 油豆腐 150g | |
| 迷你冬菇 30g | |
| 迷你鸡肉丸100g | |
| 灯笼椒1-2个 | |
| 红萝卜 1/2根 | |
| 蒜头 10瓣 | |
| 干红葱头 10个 | |
| 姜 4-6 片 | |
| 蚝油 1茶匙 | |
| 料酒 1茶匙 | |
| 柱候酱 1茶匙 | |
| 酱油 1/2茶匙 | |
| 老抽 适量 | |
| 生粉 1茶匙 | |
| 盐 适量 | |
| 花生油 适量 | |
| 芝麻油 适量 |

1. 鸡中翅冲洗干净后中间斩断,鸡翅1分为2 ; 2. 冬菇提前用温水泡发,冲洗后抓干水分; 3. 干净的容器放入鸡中翅、冬菇、鸡肉丸、油豆腐,再加入柱候酱1茶匙、蚝油1茶匙、酱油1/2 茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、盐少许,拌均匀腌制20分钟; (注意盐不能多,一点点提味而已。柱候酱、酱油已带咸味了 )

1. 红萝卜去皮切片; 2. 灯笼椒冲洗干净去籽切片; 3. 干红葱头、蒜头去衣,冲洗干净; 4. 姜切片;

不粘锅热锅放适量花生油,倒入已腌制好的食材,爆炒至鸡翅变色,关火;

砂锅煲热锅加入适量芝麻油,加入姜蒜红葱头爆香,依次铺上红萝卜、灯笼椒、(步骤3)已炒过的鸡翅食材; (喜欢吃辣的亲可以在爆姜蒜红葱头时加点鲜辣椒一起爆哦!)

刚才腌制鸡翅的容器还有残留的酱汁,加1/2碗凉开水,摇匀,倒入砂锅煲内,盖上盖子中小火焖煮10-15分钟左右至鸡翅熟透,加入适量的老抽拌均匀上色,试味看要不要增点盐哦!

出锅啦! (我用的油豆腐很特别,是沙姜油豆腐,所以焖出来的鸡翅煲增添了淡淡的沙姜味,特别的好吃哦!)