牛排常温解冻,厨房纸擦干水份,胡椒粉均匀涂抹,洒少许盐,和少许红酒,腌制30分钟左右
油腌制好后,不粘锅大火烧热锅,牛扒两面涂抹橄榄油,下锅,大火煎2分钟,再翻面煎2分钟即可
牛排酱料,用买好的黑胡椒讲,搁少许油,小火1分钟