鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱

鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法
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鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法说明

平时我们很少吃鹅蛋,甜甜带来了10个大鹅蛋,我尝试着做了鹅蛋鸡肉炒蒜苔,咸鲜口味略带些许酱香味,还真好吃,鹅蛋并不像我们想象的那样有腥味,反而觉得很清香,可能是鹅蛋新鲜的原因吧。做这道菜时我还放了辅料木耳和彩椒,其中木耳和鹅蛋两种食材碰撞在一起,彼此激发了食材的美味,令这道菜很鲜美。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的食材和调料

1枚
太阳谷小胸肉3条
蒜苔150克
木耳5朵
糯米酒(放蛋里)1小勺
盐(放蛋里)一小丢丢
白胡椒粉(腌肉)少许
料酒(腌肉)1小勺
生抽(腌肉)1小勺
淀粉(腌肉)1小勺
适量
依个人口味
白胡椒粉少许
料酒1小勺
酱油1小勺
一小丢丢
淀粉1勺
花椒油1小勺
各5克
彩椒10克

鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤

  1. 第1步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第1步

    准备好食材:鹅蛋、鸡小胸肉、蒜苔、木耳、彩椒。

  2. 第2步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第2步

    一枚鹅蛋磕入碗中,放入1小勺的白糯米酒。

  3. 第3步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第3步

    放入一小捏的盐。

  4. 第4步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第4步

    搅打均匀。

  5. 第5步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第5步

    将鹅蛋炒熟备用。

  6. 第6步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第6步

    将鸡小胸肉剔除筋膜,切成片。

  7. 第7步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第7步

    将鸡肉片放在容器里,放入少许的白胡椒粉、1小勺料酒、1小勺生抽、1勺的淀粉。

  8. 第8步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第8步

    将所放入的调料抓均,抓至有粘性,腌制10分钟备用。

  9. 第9步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第9步

    蒜苔摘去老梗,切成寸段。

  10. 第10步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第10步

    木耳提前泡发好,放在开水里焯烫1分钟,捞出来后过凉水,沥干水分备用。

  11. 第11步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第11步

    彩椒切成条。

  12. 第12步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第12步

    准备工作就绪啦!

  13. 第13步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第13步

    热锅凉油,放入葱花、姜末,炒出香味。

  14. 第14步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第14步

    放入鸡肉,炒至颜色变白。

  15. 第15步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第15步

    16. 放入少许白胡椒粉,沿锅边烹入1小勺的料酒,放入1勺的酱油,翻炒均匀。

  16. 第16步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第16步

    放入蒜苔和木耳,炒至蒜苔断生。

  17. 第17步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第17步

    放入提前炒好的鹅蛋,翻炒均匀。

  18. 第18步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第18步

    放入适量的盐调味。

  19. 第19步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第19步

    放入少许(一丢丢)的白糖提鲜。

  20. 第20步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第20步

    淋入1勺水淀粉勾芡。

  21. 第21步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第21步

    滴入1小勺的花椒油增味。

  22. 第22步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第22步

    成品图。

  23. 第23步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第23步

    成品图。

  24. 第24步.鹅蛋鸡肉炒蒜苔~太阳谷菜谱的做法步骤 第24步

    成品图。

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