随心❤️随拍

随心❤️随拍的做法

6人浏览0人收藏随心SUN

随心❤️随拍的做法说明

记录生活点滴

随心❤️随拍的食材和调料

鳕鱼	1块
芦笋	2根
黄油	15克

随心❤️随拍的做法步骤

第1步.
鳕鱼用可湿性面巾纸或者厨房吸油纸吸干水分，冷锅放黄油，小火煎制两面微焦，因为鳕鱼肉嫩容易散，用两个硅胶铲翻面，芦笋可以先烫一下在煎，既可以点缀颜色又可以当蔬菜吃，完美！

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