腐竹三鲜

腐竹三鲜的做法
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腐竹三鲜的做法说明

减肥必吃。

腐竹三鲜的食材和调料

腐竹3根
干木耳10朵
香菇6朵
蚝油1勺
0.5勺
0.5勺
生抽1勺
一点点
芝麻少许
淀粉1大勺

腐竹三鲜的做法步骤

  1. 第1步.腐竹三鲜的做法步骤 第1步

    腐竹用温水泡1小时以上,剪段,再泡至柔软,切小段,滤干水备用

  2. 第2步.腐竹三鲜的做法步骤 第2步

    干香菇泡发,洗净切片。泡香菇的水留下备用

  3. 第3步.腐竹三鲜的做法步骤 第3步

    木耳泡发,洗净撕碎

  4. 第4步.腐竹三鲜的做法步骤 第4步

    蚝油,鸡精,盐,生抽,白糖,加上泡香菇的水2大勺,调和成汁备用

  5. 第5步.腐竹三鲜的做法步骤 第5步

    起油锅,先下香菇炒香,再下木耳,腐竹翻炒,加入调料汁,稍微煮一下

  6. 第6步.腐竹三鲜的做法步骤 第6步

    菜品煮熟后。加入水淀粉勾芡出锅即可。

小贴士

1/泡发腐竹的时候一定要先整根泡软,再剪断继续泡,这样才不会有硬芯。
2/用泡香菇的水调和浇汁,这样味道才够浓郁。不寡淡。

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