做一个自律的孕妇

做一个自律的孕妇的做法步骤

1. 第1步.

   煎巴沙鱼柳+茭白炒胡萝卜+玉米

2. 第2步.

   黄鳝+白蘑菇+意面

3. 第3步.

   烤羊前腿+凉拌黄瓜+蘑菇番茄汤+全麦吐司

4. 第4步.

   煎老豆腐+清炒菜心+杂粮饭

5. 第5步.

   姬松茸芦笋炒牛上脑+清炒绿豆芽+牛油果全麦吐司

6. 第6步.

   烤鸡腿+洋葱青椒姬松茸炒土豆+清炒菜心+核桃花生土豆泥

7. 第7步.

   杏鲍菇芦笋炒牛肉+焖大虾+清炒荷兰豆+烤全麦吐司