耗油茄子

耗油茄子的做法
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耗油茄子的做法说明

昨天我姐送来的茄子太多,一下子吃不完,并且这茄子有点偏老,里面居然有仔了,为了能吃快点,不影响口感,换种新吃法,把皮削掉本来二顿的量炒出来只够吃一顿,味道还不错,清爽不油腻并且很滑嫩。

耗油茄子的食材和调料

茄子10条
5瓣
生抽1勺
耗油1勺
少许
3根
小米辣2个

耗油茄子的做法步骤

  1. 第1步.耗油茄子的做法步骤 第1步

    长条茄子洗干净。

  2. 第2步.耗油茄子的做法步骤 第2步

    把茄子皮削掉。

  3. 第3步.耗油茄子的做法步骤 第3步

    切成滚刀状,然后泡在清水里,一来防止茄子氧化变黑,二来为了茄子更省油。

  4. 第4步.耗油茄子的做法步骤 第4步

    大蒜小米辣切片,葱切段,把茄子捞出沥干水分待用。

  5. 第5步.耗油茄子的做法步骤 第5步

    热锅热油小火放入大蒜和小米辣炒香。

  6. 第6步.耗油茄子的做法步骤 第6步

    中火放入茄子煸炒至软,这时茄子也慢慢出水了。

  7. 第7步.耗油茄子的做法步骤 第7步

    然后大火继续炒5分钟左右,茄子水炒干了加入1匀生抽,2勺耗油,少许白糖和葱白翻炒均匀入味。

  8. 第8步.耗油茄子的做法步骤 第8步

    最后加入葱段即可出锅。

  9. 第9步.耗油茄子的做法步骤 第9步

    装盘开始了,软软的牙不好的挺适合吃这道菜。

小贴士

茄子削过皮要放在清水里泡防止它氧化变黑。

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