烤花菜(烤箱版)

烤花菜(烤箱版)的做法
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烤花菜(烤箱版)的做法说明

去店里吃牛蛙锅,点的配菜没吃,打包带回家,然后就有了今天的烤花菜。

烤花菜(烤箱版)的食材和调料

花菜适量
山茶油适量
鱼露1勺
2勺
适量
辣椒适量
孜然粉适量
椒盐粉适量
黑胡椒粉适量
鲜味辣粉适量
花椒粉适量

烤花菜(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第1步

    烤盘上包上锡纸,锡纸上涂上少许山茶油。

  2. 第2步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第2步

    花菜洗净甩干放入烤盘,浇上配料上的各种粉、鱼露、少许山茶油,还有少量水搅拌而成的酱汁,用筷子拌匀。

  3. 第3步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第3步

    喜欢吃辣的同学可以再在上面撒点辣椒粉。

  4. 第4步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第4步

    放入烤箱中层,上下火,200℃,15到20分钟。(大家可以根据自己家的烤箱力度调整度数和时间)

  5. 第5步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第5步

    装盘

  6. 第6步.烤花菜(烤箱版)的做法步骤 第6步

    一个人也要好好吃饭!

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