
我们孩子是湿疹宝宝👶小的时候禁止一切海鲜🦀️搞到现在大了不爱吃海鲜了,于是我想尽一切办法做他爱吃的口感及味道,🦀️是蒸熟后把肉拆下来冷冻保存的,可以炒饭,炒面,做咖喱蟹,很多,今天就发这个炒蛋吧!非常简单快手的一道菜
1.少油炒蛋成碎,盛出备用
2.热锅+色拉油+香油+姜丝(翻炒)+胡萝卜丝(翻炒变色)+蟹肉(略微翻炒)+鱼露+酱油
3.完成上面的调味之后,➕之前炒过的鸡蛋➕香葱,快速翻炒出锅
注意:因为鱼露和酱油都有咸味,所以不用额外加盐哦!
拆🦀️肉:是先蒸熟冷却后,用剪刀剥出的,是有点麻烦,但一次性我会弄很多只冷冻
这个菜的重点就是快速翻炒,因为熟的很快