
突然想吃鸡蛋,即兴发挥,没想到挺好吃的。生酮的小伙伴可以试试看。
把鸡蛋打散搅拌均匀,可以加入代糖或者盐,按个人口味随意调整,也可以加奶油奶酪,你高兴就好。
平底锅最小火,融化黄油,加入芝士片,搅拌融化。

倒入鸡蛋液,记得一定要全程小火。鸡蛋成型后卷起来,就大功告成啦
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自制营养烤吐司(懒人版)1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热,(这些材料不需要太多,各加一点点就好了,太多会用不完)一边加热一边搅拌,搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了的做法
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