
用即时藜麦粥做冰淇淋🍦狠健康,问题吃起来木有负担,吃吧…吃一桶

准备好材料…超级快手!

倒入即时桂花藜麦粥

再倒入奶粉

加水搅拌使奶粉溶化

奶粥煮至浓稠待用

鸡蛋只要蛋黄…将蛋黄里放入木糖醇(也可以放白糖),用电动打蛋器打发。

将蛋黄打发至浅黄色

将煮开的奶粥一部分一边倒入一边搅拌

再将混合好的蛋黄液倒入小火熬煮的奶粥锅里,一边倒一边搅拌

煮至浓调关火

然后倒入冰淇淋盒里,温凉后放冰箱冷冻

将冻至8成硬的冰淇淋拿出来用电动打蛋器搅打膨松,然后再冻起来,再冻成8成硬再拿出来搅打,如此2-3次冰淇淋质地会很膨松。

然后再加入朗姆酒浸泡一夜的蔓越梅,稍微拌匀后冷冻起来

吃前室温回暖15分钟左右,用冰淇淋勺盛出,加入喜欢的水果就OK了!