九蒸九晒黑芝麻丸

九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤

1. 第1步.

   首先确保蒸的时候和未来几天是大晴天 有太阳 天气不好 不要蒸晒

2. 第2步.

   芝麻淘洗一下 浸泡一会 沥干水分

3. 第3步.

   大锅水烧开 沥好水分的芝麻平铺在蒸屉上（蒸屉孔大的话 要铺上屉布）蒸屉中间留白 以便蒸汽往上走

4. 第4步.

   中火蒸一个半小时至两个小时

5. 第5步.

   蒸好后 暴晒一整天 傍晚收回 中间确保翻动三至五次

6. 第6步.

   蒸芝麻和晒芝麻的步骤要重复九天 （要确保是有太阳的天气重复 中间遇到没有太阳 可以暂停 因为都是头一天晒干的了 暂停一两天没问题）

7. 第7步.

   蒸制的时候 第一天和第九天需要淘洗芝麻 中间其他时间蒸之前不需要淘洗

8. 第8步.

   九蒸九晒之后 开始打磨 多打一会 要磨出油份的状态

9. 第9步.

   接下来开始炼蜂蜜

10. 第10步.

    蜂蜜倒入不粘锅中 烧至翻滚出大泡 即可

11. 第11步.

    炼好的蜂蜜 趁热倒入磨好的芝麻中 趁热用硅胶铲翻拌均匀

12. 第12步.

    接下来用擀面杖捶打 让芝麻和蜂蜜更好的融合 捶打至芝麻不粘盆边和擀面杖就可以了

13. 第13步.

    开始搓芝麻球 每颗十克左右

14. 第14步.

    用包装纸包好

15. 第15步.

    霜降前后开始吃 吃一冬天

16. 第16步.

    每天随早餐吃一颗

17. 第17步.

    做的多的 午饭后也可以加一颗